来姨妈能吃橘子橙子吗
2024-08-17
来源：步旅网
来月经的时候可以吃橙子，也可以吃橘子，橙子跟橘子里面含有丰富的维生素c，和其他微量元素，可以增强人体的抵抗力，但是也不要吃的太多，不然有可能会导致内火偏重。来月经的时候饮食方面尽可能清淡温和，所以少量吃点橙子跟橘子，有助于身体健康，不要暴饮暴食。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。
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