亲爱的老婆：
你好！
就今天惹你生气一事，我要做出深刻的检讨，你要相信我对你绝对是真诚的，这次是我的一个小小的态度问题，一直答应你一定不会让你生气，更何况今天确实是我的问题，我本来就没理由，可是我为面子还是跟你吵架了，这次冲你发火让我很后悔，我已经很就没有为了这样的一点事情，跟你闹的不开心，今天我的行为是绝对不可取的
为了表明我认错的态度，我还是要对自己进行一番深刻的检讨，发自内心的，我绝对不会因为这件事情给自己找逃避的理由，现在你看你已经是半天都没理我了，回到家之后我其实就已经很后悔了，我就是有点好面子
戒烟的事情我已经保持了两个多月了，我知道你是不想让我前功尽弃，现在两个月的时间，是在是不容易，我知道这些是我应该做的，我不能因为现在这般犯了烟瘾，我就放弃，这是对你承诺不负责。
今天出去玩，我还是叫了几个朋友的，本来就是一起出去玩很简单的事情，我不应该为了面子的事情跟你吵架，何况当时我还是为了吸烟，这种错误的严重是机器恶劣的，既然答应了你我就要做到不吸烟，今天出于玩一点点烟瘾我都控制不住
现在已经拧戒了两个月的时间了，我实在是觉得很可惜，一时的糊涂，让你失望了不说，还让之前的戒烟成果毁于一旦，出去玩的时候我还是好好地
我就是见不得别人在我面前，吸烟我一旦看到这种情况我就是控制不住自己，今天出去玩就是这样，我朋友一直在我面前吸烟，一开始我还好，毕竟戒了两个多月了，我当时还是觉得没什么，控制的住。
中午我门板一起吃完午饭，你知道我这个时候就是意志力最薄弱的.时候，这几个月戒烟以来，都是这样，我很忧愁，毕竟现在我还是没有完全的戒烟成功，在吃完饭后我还是犯了烟瘾，这种情况致使了我当时特别想吸烟
可是我还是犹豫了一番，但是毕竟是烟瘾来了，最后我没控制住，为了这次的事情我就很心烦当时你也是知道了我吸烟的事情，尽管我在掩饰，你还是看了出来，我不仅没有跟你认错
还为了面子，当时朋友也在一旁，吸烟一事本来就是我不对，为了面子的我就跟你吵了起来，让你伤了心，现在回到家我已经反省了很久，我我当然知道这次让你很是难过，毕竟还是当着别人的面，我真的知道错了，这次是我意志力不坚定，在别人面前跟你闹都不愉快，一定深刻检讨。
此致
敬礼！
检讨人：