本次培训生动形象地介绍了与日常工作生活息息相关的窃密技术和泄密案例，给人以深深的震撼及反思。通过本次培训，我认识到要时刻保持警醒，筑牢保密思想防线。
一、提高政治站位，增强保密意识。通过失泄密案例可以看出，泄密原因主要是保密意识淡薄。在今后工作中，我将经常进行自我反思，查找工作中存在的问题和不足，不断增强保密意识。
二、保持职业操守，抵御外界诱惑。保密工作关系国家安全与集体利益。在今后工作中，我会保持清醒的头脑，时刻绷紧保密这根弦。面对外界诱惑时，坚持用职业操守来约束自己，切实做到“遵纪守法，保守秘密”。
三、加快知识更新，增强防范能力。信息化的快速发展为保密工作带来了巨大压力。在今后工作中，我会注重对新知识、新技术的学习，规范使用微信、微博等新媒体，坚决做到“涉密不上网、上网不涉密”。