尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不久，学校将迎来一年一度的运动会。回首历年的运动会，每一位同学都以高涨的热情来迎接这一盛会。运动场上是运动员们挥洒热情，展示力量的舞台，他们奋斗过，努力过，跌倒过，爬起过，激动过，失望过。而运动场下是一千多个同学的聚精会神，是一千多颗心的紧密相连，是激昂澎湃，是热血沸腾的朝气与蓬勃！
“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”的确，运动是健康之本，健康是生命之本。要想有一颗积极地心态去迎接每天繁忙的学业就要做到每天进行适当的运动。
首先，体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其能够使遭受挫折而产生的冲动被升华或转移。
其次，体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的健康心态。
最后，预祝运动员们能够在即将到来的运动会上取得好成绩。
谢谢！