一. 开场曲《吉他协会》
(邀请吉他协会)
二. 主持人开场
(主持人数，服装，主持稿，麦，音响)
三. 第一环节，吃得快不快
30名选手，每人一块方形面包(暂定),五片左右，分为三组进行比赛，每组10人，每组选出速度最快的五名选手进入第二环节的比拼。
(食物，以及每人一瓶矿泉水，选手可以喝水但是喝水时间计入成绩，共计15名选手进入第二轮)
四.街舞协会表演
(邀请街舞协会)
五.第二环节，吃得敢不敢
进入第二环节的15名选手将分为三组，每组5人。
材料分佐料(盐.糖.鸡精.味精等等)和饮料(醋.香油.色拉油.麻油.白醋.酱油.啤酒.可乐等等)，每人从佐料和饮料中分别抽取(抽签)三样混合成一杯液体，每组在限定时间内喝得最多的二名同学将晋级第三轮。
(各种佐料和饮料，越齐全越好，透明的玻璃杯15个，以及每名选手一瓶矿泉水，写有佐料和饮料名称的抽签箱2个，给选
手呕吐用的塑料袋)
(每组选2人，共6名选手进入第三环节)
六.互动环节
现场邀请3名观众上来吃面包，规定时间内吃的最多者将获得礼品。
(面包以及3瓶矿泉水，视时间情况，互动环节也可以多设置几次，在每个比赛环节后)
七.走秀
(邀请模特队或者礼仪队等，同时第三个环节的食材将由走秀的演员带出)
八.第三环节，吃的多不多
各种食材做成拼盘，规定吃的顺序，不限定时间(主持看现场情况认定环节结束)，吃的多者获胜，并决出1.2.3等奖各1名，优秀奖3名。
九.颁奖环节
(音乐，奖状，奖品)
十.主持人宣布比赛结束
PS:各环节进行中，及开场主持人说话均对应相应的音乐