亲爱的同学们：
您们好！
今天是新学期正式开学的第一天，你们将跨入新实验，开启新人生。在这个崭新美好的日子里，我代表实验中学向你们表示热烈的欢迎！衷心祝愿你们在实验中学：生活愉快！身体健康！学习进步！
著名思想家梁启超曾经说过：少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。而实验中学正是要培养在未来能雄于地球的合格的初中毕业生。要实现这一宏伟目标，我们必须从难、从严、从苦开始，那就让我们走进军训，去上好少年第一课吧！
军训不仅能强健体魄，健美体形，更能学到解放军的好思想、好作风、好传统。从而，陶冶同学们的革命情操，锻炼大家坚强的意志，增强同学们克服困难的勇气，还能激发同学们为实现“中国梦”而刻苦学习的热情，促进文化知识的学习。同时，通过军训，还可以磨炼革命意志，体验严格有序的军营生活，激发同学们的爱国热情，培养崇勇尚武的传统美德，树立起居安思危、常备不懈、有备无患有的国防观念，担负起时代赋予我们的历史使命。
同学们，从今天起，在军训期间我们就是一名军人，就要用军人的标准严格要求自己，这次训练时间为6天，主要内容是：队列训练、内务卫生和军姿、军容、军纪训练。训练是很艰苦的，要求是很严格的。从一开始同学们就要牢记“我是一个兵。”同学们很多都是独生子女，是父母的掌上明珠，很多的同学从来没有离开过父母独立生活。军训之初，可能感到新鲜而有趣，随着时间的延长和训练难度的增大，大家会感到很苦、很累，但这正是考验我们的时候，我们要以教官为榜样，在和他们朝夕相处中，学习他们以苦为乐、吃苦为荣的高尚品质，和无私奉献、不求索取的博大胸怀。我们的口号是“流血流汗不流泪，叫哭叫累不掉队”，在训练中，要严格认真，听从指挥，服从命令，严格遵守军训纪律和作息时间，不随便脱离集体。同时要注意休息，劳逸结合，尤其晚上要休息好，如遇到身体不适，要及早报告，及早治疗，训练中班主任老师和教官要注意安全，不出任何意外。
这次军训，我校特地聘请了军分区的10名指战员，他们素质很高，有着丰富的军训经验。我希望各位教官严格要求，大胆管理，把你们优良的作风带给我们的学生，留在我们学校。各位班主任和跟班教师要及时作好学生的思想政治工作和后勤保障工作，关心学生，协助教官搞好军训。
同学们，军训就要开始了，希望大家走好在新学校的第一步，在师生面前树立一个良好的新形象，塑造一个崭新的自我，让“少年第一课”成为我们人生的宝贵财富！最后，预祝同学们军训取得优异成绩！