1、枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
2、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
3、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。
4、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
5、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时即可。