1、每天保证8小时睡眠, 晚上不要熬夜,定时就寝,早睡早起,坚持午睡 ;
2、学习时要全神贯注 ,学习时,一定要全身心地投入,手脑并用;
3、坚持体育锻炼 ,繁忙的学习,不可忽视放松锻炼。
4、学习主动 ,积极主动地学习,感受到其中的乐趣,效率会在不知不觉中得到提高;
5、保持愉快的心情,每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高;
6、注意整理 ,学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起;
7、学习分类 ,对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。