减肥晚上吃草莓会长胖吗 减肥晚上吃草莓会不会长胖
2022-04-04
来源：步旅网
1、一般来说吃草莓是不会导致长胖的，不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。
2、草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱，很多人甚至用草莓来代替主食减肥，草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥，但是草莓的糖分含量也比较高，减肥期间不适合多吃。
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1、一般来说吃草莓是不会导致长胖的，不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。
2、草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱，很多人甚至用草莓来代替主食减肥，草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥，但是草莓的糖分含量也比较高，减肥期间不适合多吃。