吃了桃子能吃鱼吗
2022-04-03
来源：步旅网
1、鱼和桃子可以一起吃，这两者之间性味不冲突，成分也不相克。
2、首先桃子性温，主要成分有淀粉、碳水、化合物、纤维素、水分、果酸，食用之后可以促进胃酸的分泌，而一般淡水鱼性平，主要成分是脂肪、矿物质以及蛋白质、维生素等多种营养物质。桃子与鱼肉搭配食用之后可以帮助鱼肉的消化，并且可以促进肠胃对于鱼肉当中一些营养物质的吸收。而且在鱼肉当中含有提高人体抵抗力作用的蛋白质，而桃子当中含有胡萝卜素、维生素等一些微量元素，这些成分都可以为免疫体液提供一些优质的原料，提高身体的自身免疫力，增强体质，从而可以起到预防疾病的作用。其次这两种物品当中含着多种不同的营养成分，食用之后具有互补的作用，适当的一起吃可以达到均衡营养的效果。
3、由于桃子性温吃多了比较容易上火，所以不能跟一些温热的食物一起食用，否则会导致上火，甚至还可能引起便秘。在吃鱼的时候不要吃大量的柿子，容易形成不容易消化的鞣酸物质，出现腹胀腹泻的一些不适症状。
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