吃西洋参有什么好处 西洋参补气效果好吗

西洋参可煮炖蒸食、切片含化及研成细粉冲服，补而不燥是西洋参最为特别之处，下面我们就一起来看一看西洋参补气效果好吗？ 吃西洋参具体有什么好处？

西洋参补气效果好吗

西洋参补气效果好。西洋参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津等功效，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等，如中风后遗留症用“人参再造丸”，补肾壮阳、填精养髓用“龟龄集”，健脾益气用“参苓白术散”，气虚外感病人用“人参败毒饮”、“生脉散”等，欲求补而不燥、扶正祛邪、攻补并施均有以西洋参取代人参的情况，可获良效。

西洋参和人参怎么选

西洋参与人参虽然均有补气作用，但适用人群是不同的，在药性方面有寒温之别。人参特别是生晒参(白参)只适合体质较强者在冬季进补或者是如低血压或休克者治疗。而西洋参其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，包括夏季生津降暑均可用西洋参，高血压、糖尿病发病之初“三多一少”眩晕、咽痛口干者，也不可用人参而用西洋参为宜。

吃西洋参有什么好处

1、静心凝神：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护血管：西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

3、调节血压：西洋参可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

4、提高免疫：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

5、滋阴补气：西洋参有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效，古语云“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，补而不燥是西洋参的特别之处。

6、强化心肌：西洋参的有效营养成分可以强化心肌及增强心脏之活动能力，对心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效，对由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。

7、促进代谢：西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用，而且能增强体力，具有抗疲劳、强壮体魄的作用，对运动员有着极大的助益。

8、防癌抗癌：西洋参可以抑制癌细胞的生长，增加免疫功能，从而在一定程度上对癌症的预防和治疗起到辅助作用，还可降低“化疗”或“放疗”治癌肿引起的不良反应。

9、延缓衰老：西洋参对延缓衰老有着一定的作用，其延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。

哪些人不能吃西洋参

1、感冒和发热时不宜服用西洋参，因发烧时心悸剧烈，服用会使心悸更甚而使病情加重。

2、有强烈过敏体质的人，服西洋参后出现皮疹或是有化脓性发炎时都不可服用。

3、凡气盛、身热、脉滑实有力及大小便不通而实热者均不宜服用西洋参。

4、高血压病人属肝阳上亢者服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用但用量宜少。

5、湿热壅滞导致的浮肿服西洋参后浮肿更甚，另外肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、因突然气壅而喘或燥热引起的咽喉干燥或一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都不适宜。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参，否则睡眠更差。