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如何抗击青春痘_抗击后青春痘的方法

2023-07-13 来源:步旅网

如何抗击青春痘?已经过了青春期,却依旧在与痘痘、油光、粉刺、黑头等青春时期的肌肤问题做着斗争?下面教你如何抗击青春痘。

如何抗击青春痘?

“后青春时期”一词,不知你是否听过,这个新鲜名词是指那些虽然已经过了青春期,却依旧在与痘痘、油光、粉刺、黑头等青春时期的肌肤问题做着斗争的人群。

专家分析“后青春时期”的成人痘与青春痘有区别,青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染造成发炎;而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。

1.给痘痘喝绿茶

绿茶中的单宁酸功不可没,杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们足足地喝上一顿绿茶,消炎还能紧肤。

2.高纤维切断痘痘导火索

高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动,减少便秘,切断引发痘痘的导火索,例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。

3.痘痘惧怕茶树油

茶树精油可以说是抑油抗痘的高手,经常使用,痘痘就无法嚣张;另外,德国洋柑橘对快要冒出的青春痘极具“镇压”功效;而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。

4.柠檬蛋清膜除痘

护肤达人的体会是:将柠檬挤出的汁混入一个蛋清,打均匀后,形成抗痘果酸面膜,涂在脸上30分钟后清洗掉,长期坚持效果显着。

食疗祛痘

1.海带生地绿豆瘦肉汤

取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

2.桃仁山楂荷叶粥

取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

3.杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

了解了上面的内容,下面小编提醒您,日常生活中要养成良好的生活习惯,只有健康的生活方式才能带来美丽哦。

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