家庭主妇怎样护肤

家庭主妇怎样护肤？家庭主妇每天都要忙碌着家里的繁琐小事，呛人的油烟也让女性的皮肤越来越差，成了老公眼里的黄脸婆。怎样摆脱黄脸婆形象，你需要学会保护自己的皮肤。家庭主妇怎样护肤呢？

油烟让女人变成“黄脸婆”所言不虚，所以“煮妇们”保护皮肤的功课必需要做。

大家都知道油烟的味道很呛人，其实长期被油烟熏，不仅鼻子受罪，皮肤也会受到伤害。省人民医院平洲分院皮肤科的董秀芹主任说，油烟中的很多化学物质都对皮肤有害，常用食油加热到270度左右产生的油雾凝聚物，可导致细胞染色体的损伤，这也是家庭主妇皮肤容易衰老和多病的主因。尤其对皮肤敏感的人，长期处于油烟环境中就会感觉皮肤痒，不舒服，严重的甚至会出红疹或脱皮，最终变黑。

正常人皮肤表面都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害，导致皮肤不透亮、肤色变暗甚至长斑。另外，由于油烟具有一定的温度，皮肤若长期处于较高温度环境中，还会滋生微生物或长痘。

经常窝在家里做饭，厨房里的油烟正是造成皮肤伤害的罪魁祸首。要避免油烟对皮肤造成伤害，最重要的是保持通风透气，使油烟能够快速散去。烹调时必须使用抽油烟机或排气扇。当然，如果经常炒菜做饭，提醒你减少制作油炸食品。此外，即使开着油烟机或保持厨房通风，总避免不了使皮肤暴露在少量油烟中。可以尝试在煮菜前涂上隔离霜，这样能更好的防止油烟伤害皮肤。

具体建议如下：

1、先开抽油烟机再烹调：因先开抽油烟机，会使其形成一个气流，当烹调产生油烟时，油烟会顺着气流的方向被排除，以减少油烟溢散，降低暴露机会。烹调结束后最少延长排气10分钟。

2、烹调时，近烹调处的窗户不要打开，以免因风的流动而影响抽油烟机的排烟功能。

3、炒菜油勿加热至冒烟后再炒。

4、可以尝试在煮菜前涂上隔离霜。

5、弄完菜后及时走出厨房脱下围裙，洗干净手，免得接触到油烟颗粒残留。

经常做饭的家庭主妇怎样护肤

1、加入美白精华。加入美白护理，预防面部色素沉淀。烹饪时，除了及时开启抽油烟机，一定要给厨房通风，保证厨房空气流通。

2、立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越及时，油烟伤害越小。

3、深层清洁。如果经常做饭，每周做1-2次的深层清洁，使用清洁类的面膜或者磨砂产品将毛孔里深层的油污彻底清洁掉。

4、头发去油污。每次做饭时戴上浴帽。其次，洗头最好使用两遍洗发水，再使用有怡神作用香味的护发产品。每周做一次发膜。

建议每日护肤程序：深层清洁-化妆水-美白淡斑精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜建议每周护肤程序：去角质1次、美白补水面膜3次、保湿眼膜3次。

TIPS：戴着面膜做饭？千万不要！

这种做法是不正确的。做面膜需要在肌肤完全放松的状态下，才能够使面膜中的营养充分地被肌肤所吸收。敷在脸上的面膜并不能够隔离油烟的污染，同样会穿透面膜对肌肤产生刺激。由于湿润的面膜敷在面部，反而会导致更多油烟的污染物吸附在肌肤表面，同样会造成对肌肤的伤害。

家庭主妇护肤小窍门

1、先做饭后洗脸

作为家庭主妇的你每天要早起做好营养的早点让家人享用的同时你也要做好护肤的准备工作，和家人用餐后按按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序。油烟是肌肤的天敌，油烟中的物质会对这层皮肤的天然保护膜造成伤害所以我们要从先做早饭然后再洗脸、刷牙做保养，让肌肤和牙齿都摆脱油烟的伤害否则。无论是午饭还是晚饭，做好后先吃饭。然后，快速的到浴室把脸洗净。如果你热爱油炸、爆炒等重口味，即使不化妆、不用隔离和防晒，晚上洗脸也要先卸妆，再用洗面奶洗脸。所以餐后，要在第一时间把脸上洗净，才是保持好皮肤的重中之重。否则女人成为“煮妇”而后迅速成为黄脸婆的悲剧。

2、洗菜、煮饭离不开手套

给自己备一套可爱又实用的煮饭服饰，像围裙、手套、浴帽等。然后习惯成自然的，在做饭前用它们把自己漂漂亮亮地武装起来。让自已在厨房也同样吸引人。这样做的好处多，保持秀发清爽，不会让头发油腻腻地散发着油烟味；让你的美丽秀发不会成为菜里的惊悚一根；让你做饭的样子更专业更时髦。

3、除了手套手霜是必需的

家居必备护手霜可随时滋润双手，且涂了护手霜再戴手套，就像做手膜一样，让吸收更好。

4、边做清洁边保养

你在在家做清洁时，可以先洗脸给肌肤敷一张补水面贴膜，再给双手涂上护手霜，并在指关节、指甲边缘做重点涂抹，然后戴上薄棉手套，再戴上橡胶手套，就可以做家务了，无论是洗碗、洗衣服还是给地板吸尘，都是煮妇实实在在的体力运动时间，这样的运动会让人体的血液循环肯定会加快，同时又在做保养，既节省了宝贵时间，又能促进肌肤吸收，提高保养品的效果。何乐不为呢？