热量(大卡/100克)39营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)9.30蛋白质(克)0.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.80维生素A(微克)一维生素C(毫克)8.00维生素E(毫克)0.24胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.03烟酸(毫克)0.30镁(毫克)10.00钙(毫克)17.00铁(毫克)1.10锌(毫克)0.21铜(毫克)0.06锰(毫克)0.34钾(毫克)122.00磷(毫克)8.00钠(毫克)4.00硒(微克)0.72热量点评：每100克枇杷所含热量约为39大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物90.29%，脂肪1.94%，蛋白质7.77%，对减肥人群而言推荐食用。