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虫草花粉的功效与作用及禁忌

2023-07-07 来源:步旅网

功能效用

虫草花粉指的是将虫草花做成粉状的物质。虫草花一般指北虫草,北虫草是北冬虫夏草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,是菌结合的药用真菌。虫草花粉是一种营养价值较高的滋补类食材,不但能为人体补充丰富的营养,还能提高身体机能,预防多种疾病发生。具有止咳平喘、调节内分泌、滋补身体的功效。

1.止咳平喘

虫草花粉具有止咳平喘的功效,能滋阴润燥,也能润肺化痰,对经常出现的咳嗽气喘和痰多等症状,均有良好预防和缓解作用。在需要时可以直接用虫草花粉熬汤,能让肺部和气管的炎症较快消退。

2.调节内分泌

虫草花粉是较适合女性食用的天然保健品,其含有一些类似与雌激素的天然成分,且还含有一些天然的虫草素,被女性身体吸收后能调节内分泌,也能提高卵巢功能,不但能延缓身体衰老,还能推迟更年期的到来。

3.滋补身体

虫草花粉是一种高营养食材,适量食用后可以吸收丰富的蛋白质、虫草素与虫草酸等对人体有益的营养成分,能提高身体机能,缓解身体虚弱症状,对增强身体素质有较大好处。

营养价值

虫草花粉含有蛋白质、氨基酸、维生素、虫草素、甘露醇、多糖,还含有钠、钾、铁、铜、锌、磷等微量元素,其中磷含量较高。

虫草花粉含有次黄嘌呤、脱氧胸苷、腺苷、腺嘌呤、鸟苷、尿苷、尿嘧啶、乙酰基虫草素等核苷物。其中虫草多糖和虫草酸,能够抗脂质过氧化,提高肝细胞的吞噬能力,从而保护肝脏。

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