孕妇上火对胎儿有影响吗_怀孕上火吃什么好
孕期一不小心就会出现上火现象，如果不及早降火，会引起便秘、痔疮等一系列的问题。所以孕妈妈妇如果出现上火的苗头，就该适当多吃一些能降火的水果和蔬菜。
降火食物
西红柿
西红柿一年四季都可见，营养很丰富，是清热解毒的好帮手，而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。
芹菜
芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，对通便排毒也有好处。
白萝卜
白萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好食材。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，白萝卜有很好的清热化痰作用。如果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是最佳，红皮白心者次之。不过，气虚体质的孕妈妈是不宜吃白萝卜的。
梨
梨是众所周知的降火水果，多吃梨可以“扑灭”火气。
大豆
大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴降火的同时还能补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养物质。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在帮孕妈妈降低胆固醇含量的同时，还可以帮助通便排毒。
绿豆
绿豆有清热解毒的功效。
生活饮食宜忌
宜
多喝水
出现上火的症状后，首先要多补充水分，白开水是首选。少量多次饮水。如果不喜欢喝白开水，可以在水中放一些金银花或菊花，降火功效更好。
多吃粗粮
过食肥腻、辛辣、煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮。
多吃些蔬菜
上火时，可以多吃一些苦瓜、生菜等降火的蔬菜，还可以喝一些苦菜粥等。坚持吃几天，降火效果非常好。
忌
吃易上火的食物
孕妈妈上火时饮食要特别注意，不要吃太多不易消化的东西，如油炸类等易上火的食物。
情绪急躁
经常急躁，很容易导致上火。这时要静下心来，想一些开心的事，把情绪稳住，慢慢地上火症状会减退。
降火食谱
黄豆海带汤
原料：
海带（鲜）100克，黄豆100克，盐、葱各适量。
做法：
1.将海带清洗干净，切成丝；黄豆用温水浸泡半天，捞出备用。
2.锅中加适量清水煮沸，倒入黄豆煮至熟烂，加盐。
3.再下入海带丝和葱花煮10分钟至入味。