孕妇贫血对胎儿有什么影响_怀孕贫血吃什么补血好
妊娠晚期为了使胎宝宝正常生长与分娩，铁的需要量增加，此时孕妈妈很容易出现缺铁性贫血。
孕晚期贫血宜吃
红枣
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，有助于消除剖宫产使用的麻醉药带来的副作用。产前2周到产后2周食用都可以。
黄花菜
每100克干黄花菜含铁8.10毫克，适当食用对孕妈妈缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
黑芝麻
黑芝麻含有丰富的铁元素，特别适合用来温补，对贫血体虚的孕妈妈尤为适合。
菠菜
菠菜富含维生素A、维生素C及矿物质，具通便润肠、补血的作用，可改善贫血、肠胃不适、痛风和便秘等。
猪肝
猪肝含丰富的B族维生素及铁质。
牛肉
牛肉富含铁质，适当食用对孕妈妈缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
药物补铁怎么补？
孕妈妈晚期贫血的状况不能得到彻底改善，这时需要药物铁来补充。
如果为单纯小细胞低色素性缺铁性贫血，补铁剂及维生素C即可。
口服铁剂对胃肠刺激较大，最好在饭后服用，如为巨幼细胞性贫血，除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12。
贫血可不只是缺铁
贫血除了因缺铁所致以外，还有三种贫血也需要关注。
1.巨幼细胞性贫血
妊娠期巨幼细胞性贫血主要是缺乏叶酸所致。怀孕期多食新鲜蔬菜、水果可预防叶酸缺乏，如明确缺乏叶酸，应给予叶酸、铁、维生素B12联合补充。
2.地中海贫血
许多孕妈妈在产检时发现自己患有地中海贫血，如果丈夫也携带了地贫基因，应在孕16～20周时进行羊水检查（孕20周以后进行脐血检查），如是重型地贫患者，应终止妊娠。
3.妊娠相关性再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征，表现为全血细胞减少，骨髓增生减少，用一般升血药物疗效不明显。有的妊娠期贫血可能是孕前已患有轻度贫血，妊娠期时加重才被诊断出贫血，分娩后无明显改善，需长期治疗。有的贫血患者于妊娠时发病，分娩后短期内血象等恢复正常，妊娠相关性贫血治疗可用司坦唑醇、叶酸和硫酸亚铁等联合治疗。
推荐食谱
枸杞芝麻粥
原料：
枸杞子5克，黑芝麻10克，大米50克。
做法：
1.枸杞子用清水浸泡5分钟，大米淘洗干净。
2.所有材料放锅里，加水熬成粥即可。
菠菜鸡肉粥
原料：
菠菜50克，鸡肉50克，大米50克，盐适量。
做法：
1.菠菜洗净切碎，鸡肉洗净切丁，大米淘洗干净。
2.将鸡肉与菠菜分别用开水汆烫一下，沥干。
3.所有材料放入锅中加水煮成粥即可。