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给宝宝补锌有什么作用 宝宝缺锌的7大症状

2023-07-14 来源:步旅网

我们大家都知道锌对宝宝来说是很重要的,宝宝缺锌会影响发育,还会造成免疫力低下,所以对于锌,宝宝是很需要补充的,但是在给宝宝补锌的时候也有需要注意的地方,下面我们一起来看看吧!

宝宝缺锌的7大症状

1.宝宝食欲下降,甚至厌食。

2.生长发育落后于同龄人。

3.有些宝宝可出现异食癖,如喜欢吃泥土,纸张,煤渣等。

4.宝宝免疫力低下,容易发生感染性疾病,如肺炎、腹泻等。

5.皮肤干燥,容易长皮疹,口腔容易长溃疡。

6.影响维生素A代谢而引起夜盲。

7.青春期性发育缓慢。

宝宝补锌的作用

增强人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

促进人体的生长发育

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良,肠道菌群失衡。缺乏严重时,将会导致侏儒症和智力发育不良。

维持人体正常食欲

缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。

促进伤口和创伤的愈合

补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。

影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

维持男性正常的生精功能

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

宝宝补锌的注意事项

锌制剂不要和牛奶一起服用

葡萄糖酸锌中的锌容易和牛奶中的蛋白质相结合,肠道难以消化和吸收。建议在喝牛奶1小时后再补锌制剂。

Tips:其他高蛋白饮品,如乳酸类的饮料及豆浆,也不适合与锌制剂一同服用。

钙剂和锌剂不能同时服用

若同时给宝宝补充锌剂和钙剂,会相互抑制吸收,需错开时间服用。可上午补充锌剂,下午或晚上睡觉前补充钙剂。

补锌不是越多越好

人体内的微量元素有一定比例,体内锌含量过高,会干扰其他微量元素如铁、铜等的正常代谢,还可以引起恶心、呕吐发热等中毒症状,对健康有害。

根据缺锌程度决定补充时间

应根据缺锌的原因和程度决定补充剂量和服药时间,在服药期间应观察其疗效,以调整治疗方案,以免补锌过多。此外,为了利于锌的吸收,口服锌剂最好在饭前1-2小时。

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