宝宝认生是一种缺乏安全感的表现，每个孩子出生后，最能给予安全感的就是妈妈，有时候妈妈看到宝宝害怕外人，也就随着宝宝的心意，不让他们见外人，这也导致宝宝更加认生了！
宝宝认生的原因
在自我保护
认生是孩子一种自我保护的意识。在他看到陌生人时，他意识到家人和陌生人是不同的个体，孩子害怕这个陌生个体给他带来伤害，因此，就以敏感闪躲，甚至大声哭闹的激烈方式来向家人传递自己害怕的情绪，以此得到家人的保护。
父母可以提前预防这种状况，在孩子还不懂得认生的时候，可以有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让孩子不太熟悉的人逗孩子玩等，通过与其他人的接触，帮助孩子适应他可能接触到的各种社会环境。
天性使然
每个孩子在0-3岁期间都会出现认生的现象，如果3岁以后仍然非常认生，就要考虑孩子的个性因素了。有些孩子连去幼儿园也表现出退缩和回避，这说明孩子不是故意挑剔和拒绝，而是天性使然。
对于认生的孩子，妈妈可以从孩子比较熟悉的人开始，让孩子习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让孩子逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让孩子一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
缺少社会交往
有的家长很少带孩子出去玩耍，与人接触少，缺少锻炼，所以孩子会认生。不要因为孩子害怕就刻意避免孩子与陌生人接触，这样对缓解孩子认生的问题有着适得其反的作用。为孩子创造与各式各样的陌生人群进行接触的机会，能使孩子从中得到一定的锻炼，让孩子以后变得不那么的认生。
父母对宝宝批评过多
如果孩子一做错事，父母任意指责，会伤害孩子的自信心和自尊心，久而久之，孩子就会产生对陌生人和陌生环境的胆怯。
父母对孩子的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料孩子、与孩子接触的时间最好固定，尽可能避免孩子长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓孩子。
父母对宝宝包办太多
父母对孩子包办过多，孩子的自主性没有得到发展。如果父母心疼孩子小，生怕孩子做不好而事事代劳。其结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，对一些事物形成胆怯心理。
宝宝怕生人怎么办
给予关注
每个孩子都喜欢被关注。多花些时间跟宝宝面对面地交流，尤其是在最初几个月里。他会喜欢被你关注，跟你做鬼脸。他喜欢和不同的人交流，喜欢被宠爱和关注。
多多体验和认识他人
宝宝有几个阶段和怕生，小时候不让别人抱，大一点只喜欢和爸妈在一起，见了人总是躲在大人身后。这都是一种认生的表现。如果你的宝宝表现得很怕生，不必感到烦心或尴尬。这种始于宝宝7个月左右的行为，是非常正常的表现。这个时候，一定不要强迫他，给予他安慰。熟悉他人总要个过程，所以不要太强求。
给予孩子安全感
宝宝离开父母或者监护人会感到害怕，这是正常的。他需要这样一个过程去面对陌生，陌生大环境和陌生的人。他还小，不能独立处理问题也很正常，他们需要安全感。
到了一个陌生环境，你可以不断在房间里走进走出，最终你的宝宝会认识到即使有时你不在他身边，你很快还是会回来的。“这就是一种安全感，不要让孩子觉得你丢下了他，这样他会非常畏惧和害怕。
帮助宝宝交上新朋友
对两三岁的宝宝来说，以自我为中心完全是种天性，不过，给宝宝树立个好的与人交往的榜样从来不会太早。让宝宝听见你说“请”和“谢谢”，做错事说对不起。学会懂礼貌是与人交往的第一步。当别人做得好时赞美别人。让他看见你跟别人分享零食和报纸。为你的宝宝报名参加群体游戏或各种亲子班，使他有机会跟其他小朋友一起玩。很快，宝宝就能学会如何认识和结交朋友了。这也是个提升宝宝社交能力的好办法。
户外锻炼
平时要多带宝宝到户外去，多接触陌生人，多接触各种各样的有趣事物，开拓宝宝的视野。抱着宝宝，主动地跟陌生人打招呼、聊天，让宝宝感到这个陌生人是友好的，是不会伤害他的。
慢慢接近
想要接近宝宝，最好拿着他最熟悉最喜欢的玩具，这样他会慢慢转移注意力，缓解认生的恐惧心理。
安全感
遇到认生情况，妈妈要马上让宝宝回到安全的环境，比如抱到自己怀里，放回到婴儿车里，不要勉强或强迫他接受陌生人的亲热，这样只会让他更加紧张，认为妈妈不要他了。
及时安抚
认生期的宝宝是不会听你任何解释的，只有及时安抚宝宝的情绪，最短时间让他感觉到安全，才是让他恢复常态的最好方法。
联谊活动
可以经常带着宝宝去别人家做客，或者邀请亲朋好友到自己家里来，最好有与宝宝年龄相仿的小朋友，同龄之间的沟通障碍要小得多，渐渐让宝宝习惯于这种沟通，提升交际能力。
乐观态度
对待宝宝的认生反应，妈妈要温柔，声音愉快地向他介绍：“这是陈阿姨，她可喜欢宝宝了！”让宝宝从妈妈的口气中寻求到安全感。
宝宝认生的表现
小于4个月宝宝认生的表现
这时候的宝宝不会认生，他们对一切新奇的事物，包括对陌生人，都会表现出极大的兴趣，对任何人的引逗，都会报以喜悦与微笑。
4～5个月宝宝认生的表现
他们对陌生人会出现“警惕地注意”现象。他们会来回地注视、比较陌生人与熟人（主要是母亲）的面孔，对陌生人的脸注视的时间会更长些。
5～7个月宝宝认生的表现
在陌生人面前婴儿会出现较明显的严肃、紧张的神态。
7～9个月宝宝认生的表现
有些婴儿面对陌生人会有苦恼、哭叫、回避等较强烈的情绪反应。认生是指儿童对不熟悉的人表现出一种害怕的反应。
大部分孩子的认生期开始于八个月大的时候，所以人们也把这个时期称为“8月之恐惧”。而到了12个月大的时候，这种现象基本上会消失，但是也有些孩子会将它持续到三岁。