宝宝翻身是宝宝学会爬行之前的一个阶段，但也不是所有的宝宝都是先翻身，再爬行的，翻身只是大多数宝宝会出现的情况，家长在宝宝翻身的时候，主要是要做好安全防护工作，避免宝宝因翻身而摔伤。
什么叫宝宝翻身
宝宝翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，宝宝翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。
因此，在这段时间价值要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。
宝宝多大会翻身
翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。
能翻身的时间是在脖子能够立住之后，这在4-7个月的婴儿是比较多的。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。
宝宝翻身前的信号
习惯的把头抬起来
趴着时可以自如地抬头，甚至能抬到胸部，这说明宝宝颈部和背部的肌肉已经变得结实多了，翻身时能起到不错的牵引作用。妈妈们可以让宝宝趴在床上，用好玩的玩具在宝宝上方吸引他们注意，有意识地诱导他们抬头，强化训练抬头的动作。
宝宝总是向一边侧着躺
不再满足于仰卧，会经常向某一个方向侧卧。这是宝宝翻身的前奏，宝宝此时可能已经有了翻身的意识，只是身体还不能很好的完成这个动作。妈妈们可以轻轻地把宝宝往侧身的方向拉，看看宝宝想不想要翻身，如果宝宝也跟着一起动，妈妈们可以协助他完成翻身的动作。
时常抬起脚晃荡
躺在床上时，宝宝的腿会忍不住乱晃。不要以为这只是他们在调皮，有可能是宝宝正在借力，想要翻身但是小嫩腰还使不上劲，只能通过摆动双腿的惯性来实现目的。妈妈们可以轻轻推一推小孩子的身体，让他们体会翻身的乐趣。
宝宝翻身的常见问题
宝宝的体形对翻身是否有影响
对于刚开始学习翻身的宝宝来说，身体不轻便可能翻起来比较困难，小孩子的协调性本身就差，肉嘟嘟的四肢会让翻身的难度系数变的更高。不过，这种现象将随着宝宝运动技能的发展得到改善，慢慢的，所有宝宝都能够顺利的翻身。
宝宝只会向一侧翻身是不是发育不好
不一定，妈妈们请不要太着急，也许宝宝是习惯了某一个方向的翻身角度，不能说一定就是宝宝发育不良。妈妈们可以拿点宝宝喜欢的东西引着宝宝尝试向另一侧翻身，一般来说，能向一侧翻身的宝宝很快就能学会往各个方向翻身的。
宝宝翻身时被自己卡住了要不要帮他翻过来
宝宝翻身时，妈妈们一定要在一旁认真看护，如果宝宝的胳膊、脖子、脑袋等地方卡住了翻不过来，妈妈们要及时帮宝宝。身体卡住之后宝宝肯定会觉得非常难过，尤其是头部，还容易造成窒息的危险。宝宝若是情绪变差就不要再让宝宝翻身了，还是抱起来安慰安慰他们吧，以免给他们心里留下阴影，将来可能会排斥翻身。
宝宝没有学翻身，却直接坐了起来，是不是不正常
不一定，有的宝宝确实会跳过翻身的步骤直接学会坐，虽然这是个别现象，但并不表示宝宝一定不正常。一般而言，宝宝之后的运动机能发展一切正常的话是不需要特别在意的，如果妈妈们不放心，也可以带宝宝去医院咨询医生。
宝宝翻身动作很笨拙是什么原因
你的宝宝是否比较胖呢？如果不是，也可检查看看宝宝的衣服是否穿得太紧，宝宝在翻身时，要穿一些松软的衣服，穿的太厚或者太紧会限制他们本就不熟练的翻身动作。另外，还有一些宝宝营养不良，特别的瘦弱，四肢力量不足，也可能让翻身的动作看起来比较笨拙。