第一产程
第一产程是指孕妈妈出现规律宫缩，宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期，初产妇大约需要11~12小时，经产妇需要6~8小时，具体的情况也会因人而异。
医生们在做什么呢？
在第一产程中，医生通过观察宫缩(子宫收缩强度、宫缩间隔、宫缩持续时间)、宫颈扩张程度、先露下降情况，估计产程进展顺利与否；同时根据宫颈口开大、先露下降的指标，结合时间参数，绘制产程图以便直观了解产程进展情况。
每隔15分钟医生给孕妈妈听一次胎心，并结合胎心监护仪显示的胎儿心率的变化，观察胎膜破裂后羊水的性状等了解胎儿宫内有无缺氧表现。
孕妈妈应该怎么做？
第一产程是养精蓄锐的时候，孕妈妈通常是不需要动用体力的，只要保持稳定的情绪，慢慢适应已经来临的宫缩痛，保持正常的呼吸即可。
◆如果没有胎膜早破出现，或者胎膜虽然已经破裂但胎儿先露已经衔接，孕妈妈宫口开大小于4厘米时，在宫缩间歇期可以离床活动，胎儿的重力作用使胎头对宫颈的压力增加，宫颈扩张加快，可以加速产程进展；
◆如果没有禁忌症，孕妈妈可以采取各种姿势，只要感觉舒适放松就好。
疲劳时利用宫缩间歇上床休息，睡觉更好，以保证分娩时有充分的体力和精力。
◆孕妈妈应该少量多次进食一些高热量易消化的食物，每隔2~4小时排便排尿1次，以防盆腔过分充盈妨碍先露下降。
活跃期孕妈咪不要这样做：
刚刚发动的宫缩会引起孕妈妈全身的不适及疼痛，精神紧张的孕妈妈会出现焦虑及恐惧情绪，随着第一产程活跃期的来临，宫缩间隔越来越短，宫缩强度越来越强，抑制力弱的孕妈妈在宫缩时会大喊大叫，少数孕妈妈甚至又蹬又踹，造成体力消耗过多，容易诱发子宫收缩乏力，宫颈水肿，产程延长。
同等条件下产程越短，孕妈妈自然分娩的成功率越高。
医生的对症处理有这些：
◆对于宫颈水肿的孕妈妈，医生可以通过静脉注射、宫颈封闭解痉药物给予解决；而有些宫颈水肿是因为枕位不正造成的。
枕位不正一方面孕妈妈会宫颈水肿，另一方面会过早出现屏气及大便感，孕妈妈宫缩时不由自主地向下使劲，出现这种情况医生通常根据检查提示的体位，让孕妈妈左、右侧卧位或侧俯卧位，微躬腰部，含胸曲膝，大腿上收与脊柱纵轴成直角，腹前侧壁贴向床垫，予以纠正。
◆第一产程中如果宫缩强度不够，医生往往通过静滴缩宫素来加强宫缩力，如果出现不协调性宫缩、假宫缩，或孕妈妈过度疲劳、估计产程还很长时，可以通过给予镇静剂让孕妈妈充分休息后再加强宫缩，以达到减少并发症、自然分娩的目的。