决定分娩的因素
决定分娩的四个因素是精神因素、产力、产道及胎儿。这四个重要因素既相互联系，又都有各自的特殊性，各因素间始终存在着矛盾，如能相互适应，矛盾不断转化统一，分娩则能顺利进行。
入院时机和产前准备
妈妈们在怀孕时就要学习知道和预知自己什么时候分娩。妈妈们应该学习分辨真假产前预兆，应该学习知道临产前的反应会是什么，从而使自己不处于狼狈不堪的境地。
分娩呼吸法及按摩
通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。