脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，导致指挥能力的下降，敏捷和准确度明显降低，表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续、出现残缺不全，做什么事都不能集中精力、反应变慢、效率低下、优柔寡断，平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志。
食欲减退一般来说，食欲减退是老年人常见的事，这是因为胃肠功能逐步发生衰变，但对于中年人来说，食欲减退是不可忽视的衰老信号。
运动能力减弱运动后心跳过快现象持续时间长，久久不能平静，说明心脏调节能力越来越低，心脏本身的储备能力以下降，这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。
视力下降随着年龄的增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准，视力越来越远，眼睛干涩，眼泪变少，眼睛变黄，视物不清或者出现畏光和夜间视物模糊等。
老年斑和脱发皮肤逐渐变薄，弹性变差，干燥欠光泽，甚至出现老年斑，头发开始变白和渐渐稀疏，甚至脱发。
听力下降男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降，内耳听神经血循环不好，出现听力下降，听力减退或是丧失，是中老年最常见的问题之一。
疲乏感在工作或者生活中总是精力不济，无精打采，而且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，可能是心理压力大或身体机能下降所造成。
口腔变化口腔唾液减少，口干舌燥，牙齿逐渐开始松动，牙齿颜色加深，质地变脆，容易折断或发生自行脱落，牙龈萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈皱纹，常导致龋齿和感染，影响说话、吞咽及味觉。男性衰老的信号很多，如果年龄不是很大的时候就有这些信号，那就该引起重视了。