准备怀孕的妇女要避免和猫狗等宠物的亲密接触，也要避免接触生肉等生鲜的食材，对切过生肉的菜刀和案板也要用肥皂加清水彻底清洗。还要注意饮食卫生，饭前一定彻底洗手，不吃未彻底加热煮熟的各种肉类，尽量避免使用加热不彻底的烧烤和火锅等烹调方法。