经前或经期紧张症月经来潮后经量不多，经色暗红，并伴有全身症状，如全身痠痛、腹痛、失眠、头晕目眩、腹泻等，一般应在月经来潮的第一天开始服药治疗。
行经前一天吃
月经周期紊乱如月经期延长，月经量或多或少，有些还伴有经前乳房胀痛、头痛、失眠、浮肿、发热、腹痛等症状。一般多应在行经前一周开始服药治疗。
行经第4-5天吃
对于有些女性朋友的出现了月经周期提前的现象，并且经量增多时，应在行经第4~5天开始服用。
月经前一周吃
月经不调属雌激素不足，基础体温呈无排卵的单相体温曲线者,应在月经周期的中段服药；如黄体不足，基础体温曲线提示排卵前期延长者，应在月经结束后服药;基础体温曲线提示黄体萎缩不全的，在排卵后和月经来潮前一周开始服药。
上午9，下午三点吃
对于服用调经药宜半空腹时饮用，一般选择上午9 m 10点,下午3至4点服药时间最佳。