羊水指数是医生确定孕妇体内羊水量是否正常的一个重要判断数值，通过B超可以测出羊水指数。具体是以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数（简称AFI）。
羊水指数的正常范围
羊水指数的正常范围：8cm～24cm，小于8cm为羊水过少，大于24cm则为羊水过多；羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。
通常情况下，羊水指数的大小因人而异，一般随着妊娠周数增长而逐渐增加，到妊娠36至38周达到最大值，过了预产期则明显减少。
羊水指数的计算方法
羊水指数的具体测量方法为：将子宫分为左上，右上，左下和右下四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和，比如某位孕妈子宫内四个象限的羊水最大深度分别是：3cm、1cm、4cm、1cm，那么她的羊水指数则为9cm，是在正常范围之内。
32周羊水指数正常范围
32周胎儿逐渐长大，骨骼及、各脏器发育更加成熟强健，此时胎儿已经可以听到母体以外的声音。体长：42-46厘米，体重约2千克-2.7千克。B超提示；双顶径：7.79-8.18厘米，肱骨：5.54厘米，股骨：6.55厘米，胸围：22.3厘米，腹围：25.36厘米，羊水指数正常范围：15-16厘米。
38周羊水指数正常范围
38周胎儿己经发育近成熟阶段，皮肤呈粉红色，皮下脂肪丰满，皮肤外表布满胎脂，胎头下降进入骨盆。做好将要诞生准备。这时表示胎儿健康发育的数据如下：
1、体长：50-55厘米；
2、体重约2.8-3.6千克；
3、双顶径：8.40-9.31厘米；
4、肱骨：5.59-6.29厘米；
5、股骨：6.76-7.62厘米；
5、胸围：23.05-24.32厘米；
6、腹围：25.89-28.11厘米；
7、38周羊水指数正常范围：15.6-14.6厘米。
注意事项
凡在妊娠期间，羊水量超过2000毫升，都称为羊水过多。做超声检查时发现羊水指数超过18厘米，就是羊水过多的征兆。
在妊娠晚期羊水总量少于300毫升，称为羊水过少。超声检查时发现羊水指数少于8厘米，就是羊水过少的征兆。
总之，羊水对于生命的存在有着重大的意义，过多和不足，都是胎儿提醒我们怀孕危险的讯号，应及时处理。