在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅眠时，左脑休息了，右脑却依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会产生许多不受理性控制的想法和影像，有时候甚至稀奇古怪，不再符合正常的逻辑。这就是我们为什么会做梦的主要原因。