哺乳期上火怎么办 哺乳期上火可以喝双黄连口服液吗

哺乳期应慎喝双黄连。双黄连口服液是纯中药制剂，平时服用没有什么影响。但是哺乳期用药一定要注意安全，哺乳期的妈妈最好不要轻易的服用药物，因为任何食物和药物的摄入都会影响宝宝，为了宝宝的健康，最好到医院接受治疗，在医生的指导下用药。

哺乳期用药有一定的风险，但也不是完全不用药。一些疾病本身对宝宝、母亲的影响远远超过治疗药物的影响。所以，哺乳期妈妈上火，最好去医院，在医生的指导下合理服用双黄连，既能康复身体，又不会对哺乳的宝宝产生不良影响。另外，服用药物之后，最好多喝水，多休息，喝水可以帮助身体排出有害的物质；此外，要多休息，休息是让身体获得额外的体力来对抗疾病，减少并发症发作的机会。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。此外，哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

注意：哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期的母亲应该时刻关注自己的饮食情况，最好不要食用辛辣燥热的食物，要以清淡，有营养的食物为主，比如鸡蛋，青菜，鱼肉等应多食，不能吃一些刺激性过大的事物，烟酒、咖啡要禁食。

哺乳期的妈妈要调节好自己的情绪状况，要稳定情绪，不能过于兴奋或者过于悲伤，要保持一定的精力和体力，不能过度疲劳、紧张，要缓解压力，多注意休息，作息规律，养成良好生活习惯。