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吃饭后打嗝怎么办

2023-06-30 来源:步旅网
吃太多

胃的储存量有一定的限度,有些人吃东西吃太多,胃达到了饱和状态,食物已经接触到了胃贲门,对贲门部位造成刺激,引起痉挛,出现吃饭后打嗝现象。

处理方法:吃太多引起的打嗝自身没有毛病,因此,以预防为主,下次少吃即可。

饮食因素

生活中很多饮食具有产气功能,比如高淀粉食物:土豆、红薯等,还有就是可乐、雪碧等汽水型食物,这些食物在食用之后会在胃内大量产气,引起打嗝。

处理方法:产气食物引起打嗝也属于正常现象,一般不需要治疗,做几次深呼吸能缓解症状,打嗝是在太多,可吃一些健胃消食片,帮助消化。
慢性胃肠炎

急慢性胃肠炎多数是幽门螺旋感菌感染引起,胃酸分泌受抑制,消化功能减弱,食物子啊菌类的作用下会产生较多的气体,引起打嗝。

处理方法:幽门螺旋感菌感染需进行针对性的杀菌消炎治疗,必要时还需要进行益生菌补充。

吞气症

有的人们在平时生活中会下意识的去咽一口气,而长期这样的习惯就有可能导致人们肠胃中积留的空气较多,而引发经常性饭后打嗝不舒适的症状。

处理方法:用力深呼吸,再缓缓吐出,反复几次,可帮助排除胃内空气。

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