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蜂蜜为什么不宜加热服用

2023-07-11 来源:步旅网

蜂蜜忌热服用,加热会损失蜂蜜中的维生素,使生物酶失活,降低蜂蜜的营养价值,建议使用60度左右的凉白开水食蜜,也可以用热水和凉白开水兑水充饮。

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