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练瑜伽能降血糖吗

2023-07-12 来源:步旅网

是可以的。

选择合适的瑜伽动作,控制运动强度,长期规律的进行是有利于糖尿病者的血糖控制的,增加胰岛素敏感性,还有利于减轻体重、控制血脂、血压、降低大血管和微血管病变的发生。

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