1、人生三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等。
2、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。
3、健康是最宝贵的财富,健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。
4、生命的活力在于血液循环,身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景,健身的运动回报人生一个健康。