1、促进血液循环
平时人们佩戴石榴石制成的饰品，可以促进身体内部血液循环，能加快血液流动速度，提高血红细胞活性，经常佩戴能让人们身体保持气血充盈，而且能起到明显的美容养颜作用，能让人面色保持红润健康。
2、促进体力恢复
石榴石能提高人类的生命力和活力，能加派人力体力的恢复，它能增强人体抗疲劳能力，也能让人们保持旺盛的生命力，在日常生活中，特别适合那些经常熬夜和加班的人群来佩戴。
3、加快伤处愈合
石榴石单是一种装饰品，它还具有一定的药用价值，它能提高人体生殖系统功能，而且能加快人体组织细胞的再生繁殖能力，在人们出现外伤以后，多佩戴石榴石，可以加快伤处愈合，而且能防止伤处感染。生活中的女性多使用十六十，还能调理身体，预防多种妇科疾病发生。
4、排毒强身
石榴石时对人体的内分泌也有一定调理作用，它能保护人类生殖系统，提高生殖器官功能，平时人们把石榴石放在脊椎的最下端，可以感受到它的震动，这样可以净化脾脏，而且能加快身体内多种毒素代谢，能防止人体内炎症发生。
5、石榴石的禁忌：
石榴石多会制成各种食品供人们佩戴，特别是用它制成的手链，在市场上十分热销，但是在佩戴石榴石手链时有一定的禁忌，最重要的一点就是不能把它佩戴在右手上，如果把它佩戴在右手上不利于石榴石功效的发挥，能让它对人体的净化能力变差。