1、材料:油麦菜、瘦肉、米饭。
2、调料:料酒、盐、鸡精、色拉油。
3、将瘦肉用清水淋一下,并切碎。
4、随后,将切碎的瘦肉放入碗中,加点料酒、盐、色拉油拌匀,待用。
5、将油麦菜洗净捞出,放在案板上切碎,待用。
6、烧锅倒油烧热,下入瘦肉翻炒至变色。
7、接着,下入米饭翻炒翻炒。
8、然后,合入油麦菜翻炒至断生。
9、最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。