扬沙能跑步吗

2023-05-09 来源：步旅网

扬沙跑步可能会对身体健康造成一定的影响，因为扬沙天气会增加空气中的颗粒物浓度，对呼吸道和心血管系统造成负面影响。此外，扬沙天气下，路面摩擦力也会减小，增加跑步时的滑倒风险。因此，在扬沙天气下，建议减少或避免户外跑步，选择室内运动或其他适宜的运动方式。

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