水果黄瓜含糖量多少

2023-05-09 来源：步旅网

黄瓜是一种蔬菜，不属于水果类别。黄瓜的主要成分是水分，含有少量的蛋白质、碳水化合物、纤维和维生素。黄瓜的糖分含量相对较低，每100克黄瓜中的糖分大约只有2-3克。因此，黄瓜是一种低糖食品，适合包括糖尿病患者在内的人群食用。

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