可以找朋友帮忙或者是通过官方的方式来找回。
1、找朋友的新浪微博帮忙。你忘记自己的账号了,这时候你可以想一想,自己有哪些微博好友,是否可以通过其他方式,如手机,qq向他索要你的账号名啊。
2、通过官方网站找回来。点击“请试试找回登录名”之后找回。
3、拨打官方客服。这种方法是很容易实现的。特别是对于实名认证用户来说,直接拿起手机直接拨打官方的客服电话,如实说明自己的情况就可以找回来了。如果你不是实名认证用户,客服在验证过你的身份后,就可以帮你追回账户名了。