宝宝呛到了可采用海姆立克法急救
异物进入气管非常危险，在抢救的时候尽量要把握黄金6分钟。如果超过6分钟，及时孩子抢救过来，也会或多或少的造成脑损伤。孩子被呛住，最有效的急救方法是把这些异物直接抠出来，这里介绍海姆立克法。
1.对于较小的孩子(3岁以内)，救护人应马上把孩子倒立抱起来，一只手臂贴着孩子的前胸，用手捏住孩子颧骨，让其脸朝下的趴在救护人膝盖上。另一只手拍打其背上拍5-6次，并观察异物是否吐出。
2.如果异物未吐出，可以把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或采取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔，重复，直至异物排出。
3.对于较大的孩子，救护者要立刻站到孩子身后，进行腹部快速挤压，以排出异物。具体方式是用一个拳头大拇指的一侧顶住孩子肚脐以上、胸骨中间的位置，另一只手抓住拳头，用力往上挤压，直到异物被排出。
海姆立克急救法的原理：利用冲击腹部-膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
注意：即便孩子通过剧烈咳嗽或者是家长急救将异物排出，还是需要送去医院做进一步检查。毫不夸张的说，孩子被呛住是非常危险的情况，家长应做好预防工作，避免孩子呛到。
宝宝呛到了应做好平时预防工作
1.不在孩子哭闹玩耍时喂食
在喂食方面不恰当导致孩子窒息死亡的案列是非常多的，很多都是因为孩子进食的时候大声哭闹，吃东西时跑动而造成的，因为随便一个绊倒或者一个趔趄就有可能导致食物进入气管。另外，在车上喂食也是要禁止的，车的颠簸也会让食物进入孩子气管。
还有一个要注意的就是，在给孩子喂药的时候需要注意，孩子都不喜欢吃药，家长往往就会采取“硬灌”的方式，这个时候，孩子又哭又闹，很容易发生危险。更有些家长，强硬地捏住孩子的鼻子灌，孩子鼻腔的呼吸被阻断，这种方法危险系数更高，千万不能这么做。
2.尽量避免软性食物
从各大儿科医院的病例中发现，软性食物呛到气管里的危险更大。类似瓜子、糖果、药丸、蚕豆、花生米、樱桃、豌豆、龙眼、硬币、玩具零件之类的硬物，在一定的外力作用下还可能被咳出来，但像稀饭、泡泡糖、香蕉、葡萄、果冻、糯米团、汤圆、年糕等软性食物黏在气管里，却很难排出来。即使送到医院，处理起来也比硬性食物麻烦。
上述食物容易导致窒息，并不是说宝宝就一定不能吃。家长在喂养的时候，应根据宝宝的月龄，尽量把食物切成较小的丁状，并给宝宝营造一个良好的喂养环境。