1、青少年防溺水措施的六不准:不准独自下水游泳;不准擅自与他人一起游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的地方游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。
2、发现有人溺水时,可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护,接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。切记未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。