怎样自己做荷叶茶
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1：自己能摘新鲜荷叶再晒干,然后就可以泡茶喝,你可以趁荷叶新鲜的时候把它切成任意条或片后再晒干。
2：荷叶茶最多可以泡两次。再多的话没有减肥效果。
3：喝荷叶茶饭前饭后无所谓。泡荷叶茶要浓些。每天喝两次即可。不可过量否则会引起胃寒。
