如何科学合理的利用手机
发布网友
发布时间：2022-04-20 09:21
共4个回答
热心网友
时间：2022-03-29 23:20
一，*上网时间。每天最多不要超过三个小时，而且玩一小时要休息十分钟，这样无论对视力还是对身体健康都有好处。
二，不要每天沉迷于手机，该工作还得好好工作，该生活当中交友还是要交友。网上骗子会很多，所以要学会适当合理地用手机。
三，看电视还是在电视上看，少在手机上看。因为容易上瘾，特殊情况每天也和电视一样看两集，这样才不会上瘾影响正常的工作和生活。
四，不要用看手机来排解压力，可以通过聊天、运动、唱歌等方式来排解压力。因为你会发现一看手机，看完这个想看那个，所以还是找点其他健康方式来排解压力吧！。
五，晚上睡觉前不要玩手机这会影响你的睡眠，关灯不玩手机这会对视力有很大的损害。
六，玩手机对身体最好的方式是仰着玩手机。这样对全身都是放松的，最健康的。
七，平常多喝菊花茶、蛋黄、绿色蔬菜，对防止手机辐射、保护视力有很大的好处。
热心网友
时间：2022-03-30 00:38
那么想玩就去玩,手机在你生活中扮演的是一个便捷的媒介而不是*。 就算你实在不想玩,很多校内活动以及通知都要通过微信与qq,所以你的手机肯定要有上网功能,诺基亚低端机是不靠谱的,一定还是要一个智能手机 所以,一切靠自己的自律,别把锅甩给手机了
热心网友
时间：2022-03-30 02:13
如果你指的是孩子的话，那么我觉得他们可以在规定时间内完成自己的作业之后，适当的放松时，玩一玩手机也可以把这个作为奖励来督促他们写作业，质量更高，更快
热心网友
时间：2022-03-30 04:04
手机为我们的获取信息提供了非常便捷的方式，科学合理地利用手机，其实就是让手机为自己服务，而不要让使用者为手机服务
