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热心网友
要变得开朗的首要就是天天要保持好的心情
次要,要保证的是:
一:穿衣服时,尽量穿颜色鲜艳的衣服;
二:看电视可以看一些喜剧,让自己变得开心;
三:不要想一些悲伤的事情;
四:应常常保持舒心的状态;
五:微笑可以常常挂在脸上。