丵重起来以后要坚持几秒钟才可以放下扛
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发布时间：2022-04-20 10:09
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热心网友
时间：2023-09-01 01:18
举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。
热心网友
时间：2023-09-01 01:19
10秒，或者一分钟
