香椿冷冻后怎么吃更好吃

发布网友 发布时间:2022-04-20 09:50

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热心网友 时间:2022-05-11 21:46

用料
主料

香椿50克

鸡蛋5个

调料
色拉油
50毫升
食盐
2克
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2.捞出过凉水浸泡,滤干水份。切碎,打入鸡蛋,拌匀备用。用前先放盐,不能早放。
3.锅里热油,大火,倒入蛋液。迅速翻动,至蛋液半凝固。

4.立刻关火,再继续翻动几下,利用余温使得鸡蛋全部凝固即可,这一过程也就一分钟时间。切莫炒起来没完,如果鸡蛋一老,就不好吃了。然后用铲子把炒好的香椿鸡蛋往中间聚合,扣上一个平盘,倒扣锅子,鸡蛋饼就在盘里了。这一过程也要快,不能让鸡蛋在热锅里太长时间,防止底部变老。

热心网友 时间:2022-05-11 23:21

想吃时,提前将香椿芽从冷冻室中取出解冻,吃起来会像刚采摘下来时一样新鲜。

香椿芽一旦离开了树,亚*盐的含量就会逐渐增加,冷冻后的亚*盐含量更高。所以吃香椿时一定要先用水焯一下,这样,可以去掉大部分的亚*盐。
食材

食谱热量:144(大卡)

主料
香椿芽200g

方法/步骤

1
将香椿芽解冻、洗净
2
将香椿芽切成丝状或条状
3
向锅中加入少许食用油,提高油温
4
将鸡蛋搅拌,倒入锅中
5
一小段时间后加入香椿芽,不断翻炒
6
最后加入盐,再翻炒几分钟即可出锅

热心网友 时间:2022-05-12 01:29

炒鸡蛋,,,

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