红茶和绿茶的区别功效是什么？
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发布时间：2022-04-20 09:37
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热心网友
时间：2022-07-10 03:07
红茶的功效与作用：
1.促进血液循环
红茶中所含有的锰和钾元素都是促进血液循环的好帮手，有喝红茶习惯的人心脑血管都会比较软，面色红润且光泽。
所以说多喝红茶，对预防心脑血管等疾病有莫大的帮助。
2.养胃护胃
茶叶中含有有一个叫茶多酚的物质，会刺激肠胃。而红茶是经过发酵烘焙而制成的茶叶，其中的茶多酚就已经发生了酶促氧化反应，之后的红茶再经过胃部后，就会产生一层膜来保护胃黏膜。
3.生津清热
往往能看见人们在炎热的夏天喝红茶，是因为茶中所含的某酚类物质能刺激唾液分泌，从而达到止渴消暑的功效。
同时也会控制人体体温感应中枢，产生清凉感。
4.提神消疲
红茶中的咖啡碱和芳香物，能帮助大脑保持清醒且精力充沛，每每工作感到疲惫或者面临重要场合时，不妨泡制一杯红茶，有助于高效工作。
绿茶的功效与作用：
1.利尿解乏
绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质。
另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。
2.延缓衰老
绿茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，从而在一定程度上能做到延缓衰老的功效。
3.醒脑提神
绿茶中的咖啡碱可以使人体神经兴奋，增长大脑皮层的兴奋时间，起到长时间提神益思、清心的功效。
热心网友
时间：2022-07-10 03:08
口感不同。红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口;但
由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香。
营养成分不同。同样是I00克，绿茶合胡萝卜素9. 88毫克， 红茶又含1.92毫克;绿茶舍
维生素C 36克，红茶只会12毫克;绿茶舍维生素B1 0.12毫克，红茶只会0.03毫
克;绿茶合B21.21克，红茶只含1. 04毫克;绿茶含维生素P 5. 2毫克，红茶只
含47毫克。
热心网友
时间：2022-07-10 03:08
红茶的功效：
1、养胃护胃
茶叶中含有有一个叫茶多酚的物质，会刺激肠胃。而红茶是经过发酵烘焙而制成的茶叶，其中的茶多酚就已经发生了酶促氧化反应，之后的红茶再经过胃部后，就会产生一层膜来保护胃黏膜。
2、生津清热
往往能看见人们在炎热的夏天喝红茶，是因为茶中所含的某酚类物质能刺激唾液分泌，从而达到止渴消暑的功效。同时也会控制人体体温感应中枢，产生清凉感。
3、提神消疲
红茶中的咖啡碱和芳香物，能帮助大脑保持清醒且精力充沛，每每工作感到疲惫或者面临重要场合时，不妨泡制一杯红茶，有助于高效工作。
绿茶的功效：
1、预防和抗癌
绿茶中的茶多酚能够阻断亚*铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。
2、美容护肤
绿茶中的茶多酚属于水溶物，可收敛毛孔，除去面部油腻，减少紫外线辐射的吸收，从而达到美容效果。
3、利尿解乏
绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质。另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。
