冬天吃糖炒栗子好不好
发布网友
发布时间：2022-04-20 09:29
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-14 15:47
粟子是很好的保健食品，一年四季都可食用，冬天是吃糖炒栗子的最好季节，栗子富含丰富的蛋白质、脂肪、
B族维生素
等多种营养成分，能够益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，而且老幼皆宜，但是吃粟子容易上火，不要一次食用太多，注意吃完粟子以后喝水。
热心网友
时间：2022-06-14 17:05
熟栗子一次吃7个，或者10个都可以，一天两次，三次这么吃都没问题。而且最好在两餐之间把栗子当成零食吃，千万不要饭后大量的吃，这样可不利于您
保持较
好的体重。但吃不开口的糖炒栗子更好一些。开口炒得栗子不太卫生。
