如何正确选择椭圆机？
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发布时间：2022-04-20 09:41
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时间：2023-10-23 02:49
一.适合家用的椭圆机怎么选？
1.看椭圆机类型
椭圆机有两种类型：前驱式椭圆机和后驱式椭圆机。
前驱式椭圆机
后驱式椭圆机
前驱式椭圆机的优缺点：
优点：一般自重大，承重强，机身更稳定，运动结构更安全；步幅长，整体重心向前，运动强度大，锻炼更高效。
缺点：占用空间大，一般为中高档次，价格不便宜
后驱式椭圆机的优缺点：
优点：结构相对简单，体积小巧，占地面积小，价格便宜
缺点：机身轻，相较于前驱式来说没那么稳定，运动前度不大。
一句话：预算足家里空间大首选前驱式椭圆机，相反就可以选后驱式椭圆机。
2.飞轮重量
椭圆机的飞轮起着带动阻力调节的作用，飞轮越重惯性越大，运动强度越大，一般日常家用椭圆机的飞轮重量选择6-12kg即可。
3.步幅选择
不同身高的朋友可以参考下方的标准选择：
身高170以上，建议选择48cm以上步幅。
身高160-170cm，建议选择40-48cm左右的步幅。
身高120-160cm，建议选择33-40cm左右的步幅。
4.阻力调节
目前市面的椭圆机调阻方式分两种：电磁阻力*和机械磁控。电磁阻力通调节比机械阻力调节范围更广，更推荐电磁阻力*的椭圆机，更加方便易操作。
二.哪个牌子的性价比最高？
我比较推荐麦瑞克这个牌子，性价比比较高。
理由：：国内顶级家用健身品牌，价格比较亲民，售后不错，款式也多样。
其中我最推荐的是麦瑞克蜗牛X，如果你的预算在2000以内，那直接无脑入这款就好了，经济比嘎嘎高。
蜗牛X采用的是内置磁控系统阻力，一共有8个档位可调，可以精细化选择训练强度，同时能够覆盖不同训练强度要求的人群，这个价位段只能说无敌！
同时，配置了麦瑞克独家研发的MERIT超燃脂APP系统，里面有各种各样的运动课程，你可以跟着里面的音乐一起摆动，快乐的瘦下来。
设计上是水滴流线型的机身充满时尚感与科技感，加粗加厚的精钢材质机身，可承重150KG，占地面积仅0.7㎡，最重要的是还可以折叠收纳！！！给多少家里不大的人节省了多大空间。
由于采用磁控系统，所以在运动过程中它不会制造成太大的噪音，分贝低至25分贝，比说话的声音还小，妈妈再也不用担心我晚上运动还要担心隔壁邻居投诉啦。
