蓝莓带皮吃还是扒皮吃
发布网友
发布时间：2022-04-20 09:43
共2个回答
懂视网
时间：2022-05-03 07:38
蓝莓很多人都非常喜欢吃，但是和香蕉苹果相比在生活中并不常见，所以很多人都不知道蓝莓是连皮吃还是剥皮吃，那么就一起来看看小编今天的分享吧。
蓝莓是连皮吃还是剥皮吃？
蓝莓连皮吃即可，不需要剥皮。蓝莓皮含有许多花青素，皮表面的白霜是一种果粉，并不是脏东西，所以只需要将蓝莓清洗之后就可以直接食用。
蓝莓怎么清洗？
方法一：用干净的水冲干净，洗的过程中只需用干净的水轻柔的冲干净一会儿，就能把外表上的那一些浮灰冲洗洁净，不要损坏蓝莓皮上面的白霜，
方法二：置于盐水中泡上五分钟左右，在泡的过程中，要用手拨弄两三下，之后再用干净的水冲干净一会儿就可以了。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
热心网友
时间：2022-05-03 04:46
蓝莓是可以直接带皮吃的。蓝莓外面的皮具有很高的营养价值，这种食物在吃的时候，可以仔细清洗一下，就可以连着皮一起吃了。
蓝莓的表面是有一层白霜的，这层白霜其实就是果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，
吃蓝莓的时候，如果剥皮会十分麻烦。蓝莓本身就比较小，如果剥开皮，果肉也没有剩下多少。
市场上购买的哪些家庭种植的蓝莓可能有农药残留，所以从市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。
如果是野生的蓝莓，最好也按照这个方法清洗一遍，很多人觉得野生的蓝莓比较干净，不用清洗，其实这是不正确的，野生的蓝莓也有可能会沾染一些鸟类的粪便，如果不清洗直接吃，也是很不卫生的。
新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下就可以吃的，这种食物虽然好吃，但是也以适量为主，不可以一次性吃太多。
