哪些水果是可以直接做热饮的
发布网友
发布时间：2022-04-20 10:25
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热心网友
时间：2022-05-03 21:32
平常人们都是生吃水果，殊不知，有些水果做热饮，虽然会损失一些维生素，却能获得另外的营养，达到不一样的养生功效比如苹果。也有一些水果，本身维生素B、C含量并不高，做成热饮后却能拥有不一样的保健效果，这样的水果，可谓生吃熟吃两相宜了。 推荐4种
1.山楂热饮：助消化还抗癌。
2.苹果热饮：果胶遇热益处倍增，国外有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
3.梨热饮：润燥效果更好。例如 银耳雪梨甜汤
4.柚子热饮：加热沏茶能减肥，这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被我们忽略的柚子皮。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的黏稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。
热心网友
时间：2022-05-03 23:06
我记得以前我用水果做过热的甜品，苹果，梨，切成丁，加上糯米丸做成汤，趁热喝味道很不错
热心网友
时间：2022-05-04 00:58
酸味苦味都可以，甜味的做热饮要加糖，否则会发酸
热心网友
时间：2022-05-04 03:06
甘蔗，菠萝追问请问怎么做
追答现在不是有榨汁机吗，买一台就可以了！
