天天锻炼身体 现在梦见的也是训练身体
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梦见锻炼身体是什么意思？做梦梦见锻炼身体好不好？梦见锻炼身体有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由懂视生活小编帮你整理的梦见锻炼身体的详细解说吧。
锻炼身体的梦，代表的是健康。
梦见自己在锻炼身体，如果感到身心愉快，是一个好梦。这个梦预示着你会拥有健康的身体。
梦见自己在锻炼身体，但感觉有点累，表明你目前过于劳累。这个梦是在提醒你注意休息，劳逸结合。
已婚男人梦见运动，生活会愉快。
已婚女子梦见运动，会生一个健壮的男孩。
未婚女子梦见运动，会嫁给一个英俊潇洒、身体强壮的男子。
未婚男子梦见运动，婚礼会办得十分隆重，婚后生活会很美满、幸福。
女人梦见参加体育运动，会富有。
学生梦见参加运动，下次考试会不及格。
商人梦见参加运动，生意能兴旺，赚大钱。
旅游者梦见参加运动，途中会遇到许多困难。
梦见锻炼身体的案例分析
梦境描述：在所有的课程当中，我的体育成绩最差,每次考体育，大家都为我担心。这回做梦,我梦见自己又在参加体育考试，考试项目是引体向上，我在为自己打气，结果做得很不错。(女性，19岁)
梦境解析：引体向上的梦，是应付自如与不断提高的意思。梦见引体向上，说明在你的心中存在着更高的要求与希望。梦见自己在做引体向上，表明你完全没有必要为自己的处境担忧，你可以应付自如地处理事物。梦见别人在做引体向上，表明你的期望比较高，希望任何事物都朝着更高的目标发展。
热心网友
锻炼强度一定要根据自己的身体条件适当调节。
如果你参加锻炼以后24小时或48小时肌肉还酸疼，或浑身无力，那说明您练的过头了。所以需要您条件强度。
只为锻炼身体，不为拿成绩的，建议您隔一天锻炼一次，每次锻炼不低于2小时。如果您想每天锻炼那：
建议您天天游泳，定一个米数，强度控制舒服就行。
建议您天天跑步，慢跑微微有汗就行，50分钟就行。
锻炼能使人放松、减压、加快新陈代谢、增加自信、形体变优美等。
1、你的强度可能大了，导致你很累，做梦。
2、你的锻炼的时候很专心，希望尽快达到你想要的效果。
热心网友
日有所思，夜有所梦，正常现象追问这种老套的 字眼 根本满足不了我 人的梦中灵感激发地方创造力 科学是无法解释的 更别说 普通 词语了 美国还有一项精神和肉体结合的训练！知道吗？
热心网友
放松心情，不要急用求成，锻炼也要循序渐进
